Sportmassage
Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon een actieve levensstijl hebt, een sportmassage kan je helpen om je prestaties te verbeteren, blessures te voorkomen en sneller te herstellen. Bij Jivans Massage geloven we in de kracht van massage om je lichaam in topconditie te houden en je te helpen je sportieve doelen te bereiken.
Wat is een sportmassage?
Een sportmassage is een massagevorm die speciaal is ontwikkeld voor sporters en mensen met een actieve levensstijl. Het is een stevigere massage die zich richt op het behandelen van specifieke spiergroepen die worden gebruikt tijdens het sporten. Door middel van diepe, krachtige massagetechnieken worden spieren losgemaakt, de doorbloeding gestimuleerd en afvalstoffen afgevoerd.ย
โ 4,9 uit 1882 Google Reviews
โ Verleden maand 29x geboekt
De voordelen van een sportmassage
Een sportmassage biedt een scala aan voordelen voor zowel recreatieve als professionele sporters:
- Verbeterde prestaties: Door de massage worden spieren soepeler en flexibeler, wat kan leiden tot betere sportprestaties en een verminderde kans op blessures .
- Blessurepreventie: Regelmatige sportmassages kunnen helpen om blessures te voorkomen door spierspanning te verminderen en de flexibiliteit te verbeteren.
- Sneller herstel: Na een intensieve training of wedstrijd helpt een sportmassage om spierpijn te verminderen, afvalstoffen af te voeren en het herstelproces te versnellen.
- Verhoogde bloedcirculatie: De massage stimuleert de bloedsomloop, waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter worden aangevoerd naar de spieren en afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
- Verminderde spierspanning: Sporten kan leiden tot spierspanning en stijfheid. Een sportmassage helpt om deze spanning los te maken en de spieren te ontspannen.
Hoe ziet een sportmassage bij Jivans Massage eruit?
Bij Jivans Massage stemmen we de sportmassage volledig af op jouw sport, trainingsintensiteit en eventuele klachten. Voorafgaand aan de massage bespreken we graag je doelen en wensen, zodat we de massage optimaal kunnen personaliseren.
Tijdens de massage maken we gebruik van verschillende massagetechnieken, waaronder:
- Effleurage: Lange, glijdende bewegingen over het lichaam om de spieren op te warmen en de bloedsomloop te stimuleren.
- Petrissage: Knedende en rollende bewegingen om dieper in de spieren door te dringen en spanning los te maken.
- Fricties: Diepe, cirkelvormige bewegingen die worden gebruikt om spanning in de spieren los te maken en de bloedsomloop te bevorderen.
- Tapotement: Kloppende en vibrerende bewegingen om de spieren te stimuleren en de doorbloeding te bevorderen.
- Stretching: We kunnen ook stretching technieken toepassen om de flexibiliteit te verbeteren en de bewegingsvrijheid t
Waarom kiezen voor een sportmassage bij Jivans Massage?
Bij Jivans Massage staan persoonlijke aandacht en kwaliteit centraal. Onze ervaren masseurs hebben specialistische kennis van sportmassage en nemen de tijd om naar je wensen te luisteren en de massage af te stemmen op jouw individuele behoeften. We werken met hoogwaardige massageoliรซn en creรซren een ontspannen sfeer waarin jij je volledig op je gemak voelt.
Boek nu jouw sportmassage!
Wil je jouw sportprestaties verbeteren, blessures voorkomen of sneller herstellen? Boek dan vandaag nog jouw sportmassage bij Jivans Massage. Je kunt ons telefonisch bereiken of online boeken via onze website.
Een sportmassage is een waardevolle investering voor iedere sporter. Bij Jivans Massage bieden we professionele sportmassages die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften. Onze ervaren masseurs en specialistische kennis zorgen ervoor dat jij je lichaam in topconditie kunt houden en je sportieve doelen kunt bereiken. Boek of bel ons vandaag nog om jouw sportmassage te boeken en ervaar zelf de voordelen!
Dalurenkorting: 15% korting op woensdag tussen 10:00-16:00 (ontspannings- & sportmassages)
Boek hier je Sportmassage in Rotterdam
1. Kies de tijdsduur en een masseur of willekeurig
2. Kies de gewenste datum & tijdstip voor de massage
3. Log in of vul je gegevens in
4. Kies je betaalmethode en maak de boeking compleet
Heb jij een rittenkaart? Log dan in na het kiezen van de datum en tijd en betaal met je rittenkaart.
Heb je een cadeaubon? Vul de code in bij de laatste stap van het boeken.
Mocht dit niet werken neem dan contact op voor een afspraak: 010-3400411 / info@jivansmassage.nl